Phân bổ lực cầm gậy của tay phải để tăng sức mạnh cho cú swing

Lực nắm gậy đóng vai trò rất trọng trong việc tạo ra sức mạnh của cú swing. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nắm chặt, lỏng ở đâu.

Nhiều golfer lầm tưởng rằng khi cầm gậy chặt là bạn phải dùng cả ngón tay và lòng bàn tay để cầm gậy. Nhưng thực chất, điều quan trọng là bạn nắm chặt gậy bằng phần ngón tay, chứ không phải bằng lòng bàn tay.

Cách kiểm tra xem bạn đã cầm đúng hay chưa:

Bắt đầu cầm gậy bằng tay trái (như hình). Sau đó, đưa tay phải vào và ngoắc 2 ngón giữa và ngón áp út vào grip. Tiếp theo, trượt tay phải xuống phần cán và cầm thật chặt bằng 2 ngón tay này.

Dùng lực nhấn gậy xuống mặt đất bằng tay trái, trong khi đó dùng các ngón tay phải để chống lại lực ấn đó. Nếu bạn có thể giữ gậy vững chắc bằng tay phải dưới lực nhấn của tay trái, bạn đã ở trạng thái cầm gậy với lực chuẩn. (Hãy thử cầm gậy bằng cả lòng bàn tay phải, nó sẽ không bao giờ có thể thắng được lực ấn xuống của tay trái).

Giờ đây, hãy trượt tay phải lại về vị trí cầm gậy bình thường ở grip và bạn đã sẵn sàng để thực hiện cú đánh.